水暖炕告訴您學(xué)齡前寶寶的睡眠特點(diǎn)：

五六歲的寶寶每天的睡眠應(yīng)該在11小時(shí)左右，但很多寶寶的睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有些寶寶白天玩耍的很高興，晚上遲遲不想睡，早上又早早睜開眼睛繼續(xù)玩耍，這些濃厚的玩興讓他們的睡眠出現(xiàn)嚴(yán)重不足。

值得欣慰的是，五六歲的寶貝已經(jīng)具備了自我調(diào)節(jié)的能力，在夜間睡眠過程中即使因?yàn)楦鞣N原因中途醒來，也能讓自己重新入睡，做過的一些比較特殊的夢(mèng)，寶貝也會(huì)記得很清楚，甚至形象地描述給大人聽。